Fyzioterapia dospelých
Keď bolesť alebo obmedzenie pohybu zasahujú do každodenného života. Individuálna fyzioterapia pre dospelých, ktorá hľadá príčiny v súvislostiach.
O službe
Bolesť pohybového aparátu zriedkavo vzniká náhodou. Fyzioterapia dospelých v Privilio je určená pre klientov, ktorí chcú riešiť bolesť, obmedzenie pohybu alebo dlhodobé preťaženie v súvislostiach, nie len lokálne. Pracujeme individuálne, podľa aktuálneho stavu a nálezu. Zameriavame sa na pohybové stereotypy, držanie tela, svalovú rovnováhu, stabilitu a funkciu kĺbov. Fyzioterapia môže zahŕňať manuálne techniky, cvičenie, edukáciu a odporúčania do bežného dňa. Služba je vhodná pri akútnych aj dlhodobejších ťažkostiach, pri poúrazových stavoch, predoperačnej príprave aj počas návratu k pohybu po zákrokoch a často nadväzuje na vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom. Na podporu terapie je možné podľa potreby zaradiť aj doplnkové techniky, ako je kineziologické tejpovanie alebo suchá ihla, ak sú pre váš stav vhodné a dávajú zmysel v kontexte fyzioterapie.
Pre koho je služba
- Pre dospelých s bolesťami chrbta alebo krku.
- Pri bolestiach driekovej, hrudnej alebo krčnej chrbtice.
- Pri bolestiach ramena, kolena, bedra alebo členka.
- Pri svalovom preťažení, stuhnutí alebo pohybovej asymetrii.
- Pri bolestiach hlavy súvisiacich s pohybom alebo držaním tela.
- Po úrazoch alebo počas návratu k pohybu.
- Ako príprava pred operačným zákrokom alebo počas rekonvalescencie po ňom.
- Pri sedavom zamestnaní alebo dlhodobej jednostrannej záťaži.
- Aj pri iných pohybových ťažkostiach, ktoré obmedzujú bežné fungovanie.
Ako prebieha služba
- Nadviazanie na vyšetrenie – vychádzame z výsledkov vstupného vyšetrenia a z toho, ako sa aktuálne cítite a hýbete.
- Zhodnotenie aktuálneho stavu – krátko skontrolujeme pohyb, reakciu tela a zmeny od poslednej návštevy.
- Manuálne techniky a pohybová terapia – hlavná časť terapie. Pracujeme s telom pomocou manuálnych techník a cvičení podľa aktuálneho stavu, tolerancie a fázy liečby.
- Cviky na doma a praktická edukácia – Ukážeme a nacvičíme jednoduché cviky na doma a vysvetlíme, ako ich správne vykonávať. Zároveň si povieme, čo má zmysel upraviť v bežnom dni, aby sa telo zbytočne nepreťažovalo.
- Dohodnutie ďalšieho postupu – Spoločne nastavíme ďalšie kroky – pokračovanie fyzioterapie, domáce cvičenie a prípadnú kontrolnú návštevu podľa vývoja vášho stavu.
Prečo to má zmysel
- Keď bolesť alebo obmedzenie pohybu zasahujú do práce, spánku či bežného dňa, nestačí riešiť len miesto, kde to bolí.
- Fyzioterapia pomáha pochopiť, čo telo brzdí, a postupne ho vrátiť k pohybu, ktorému môžete dôverovať.
- Znižuje riziko, že sa ťažkosti budú opakovať alebo presúvať na iné miesta.
- Dáva jasný plán, čo robiť, aby sa pohyb nezhoršoval, ale mal šancu sa zlepšovať.
- Pomáha znovu robiť veci, ktoré ste pre bolesť odkladali alebo obmedzovali.
Poznámka: Priebeh a výsledky fyzioterapie sú individuálne a vychádzajú z aktuálneho stavu.
Dôležité upozornenie
Ak k nám prichádzate prvýkrát, odporúčame sa najskôr objednať na → Vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom (dospelí). Vyšetrenie umožňuje nastaviť fyzioterapiu cielene a bezpečne.
