Bankovanie
Regeneračná manuálna technika s využitím podtlakových baniek a mäkkých techník. Vhodná pri svalovom napätí, preťažení a potrebe uvoľnenia mäkkých tkanív.
O službe
Bankovanie je manuálna technika, pri ktorej sa na pokožku prikladajú sklenené banky, ktoré vytvárajú podtlak. Ten pôsobí na kožu, podkožie, fascie a svaly a môže podporiť prekrvenie a uvoľnenie mäkkých tkanív.
V Privilio kombinujeme bankovanie s mäkkými technikami. Terapia sa začína približne 20-minútovou prípravou tkanív, počas ktorej fyzioterapeut pracuje s napätím v koži, podkoží, fasciách a svaloch. Až následne sa podľa stavu klienta aplikuje bankovanie.
Služba je vhodná najmä vtedy, keď cítite stuhnutie, svalové napätie, preťaženie alebo potrebujete podporiť regeneráciu po fyzickej záťaži. Bankovanie nie je klasická masáž – ide o intenzívnejšiu techniku, po ktorej môžu na pokožke zostať dočasné kruhové stopy alebo začervenanie.
Bankovanie nenahrádza lekárske vyšetrenie ani fyzioterapeutickú diagnostiku.
Pre koho je služba
Bankovanie môže byť vhodné najmä pri:
- svalovom napätí,
- stuhnutom chrbte, šiji alebo ramenách,
- pocite preťaženia po práci alebo športe,
- potrebe regenerácie,
- napätí v mäkkých tkanivách,
- pocite tuhosti po jednostrannej záťaži,
- potrebe intenzívnejšieho uvoľnenia ako pri bežnej masáži.
Ako prebieha služba
- Krátky rozhovor
Fyzioterapeut sa opýta, čo vás trápi, kde cítite napätie a či máte zdravotné obmedzenia, pri ktorých bankovanie nie je vhodné. - Mäkké techniky
Terapia sa začína prípravou tkanív. Fyzioterapeut pracuje s kožou, podkožím, fasciami a svalmi, aby sa telo pred bankovaním uvoľnilo. - Aplikácia baniek
Banky sa prikladajú na vybrané oblasti podľa napätia a reakcie tkanív. Intenzita sa prispôsobuje citlivosti klienta. - Odporúčania po terapii
Po bankovaní vám vysvetlíme, čo môžete očakávať, ako sa starať o pokožku a kedy je vhodné zaradiť ďalšiu regeneráciu.
Prečo to má zmysel
Bankovanie môže byť vhodné, keď máte pocit, že svaly sú stuhnuté, preťažené alebo nereagujú dostatočne na bežné uvoľnenie.
Podtlak pôsobí na kožu a mäkké tkanivá, podporuje lokálne prekrvenie a môže pomôcť znížiť pocit napätia v ošetrovanej oblasti. V kombinácii s mäkkými technikami môže byť bankovanie intenzívnejšou formou regenerácie.
V Privilio bankovanie nepoužívame ako univerzálne riešenie bolesti, ale ako podpornú regeneračnú techniku. Najväčší zmysel má pri svalovom preťažení, stuhnutí a potrebe uvoľnenia mäkkých tkanív.
Poznámka: Reakcia na bankovanie je individuálna. Po terapii sa môže objaviť začervenanie, citlivosť alebo kruhové stopy po bankách, ktoré postupne odznejú.
Dôležité upozornenie
Bankovanie nie je vhodné pri:
- poruchách zrážania krvi,
- užívaní liekov na riedenie krvi bez konzultácie s lekárom,
- krehkých cievach alebo výraznej tvorbe modrín,
- horúčke alebo akútnom zápale,
- otvorených ranách alebo kožnej infekcii,
- onkologickom ochorení bez súhlasu lekára,
- nekontrolovanom vysokom krvnom tlaku,
- pokročilom diabetese,
- tehotenstve,
- silnej menštruácii,
- neobjasnenej bolesti alebo náhlom zhoršení stavu.
Ak si nie ste istí, či je bankovanie pre vás vhodné, poraďte sa pred rezerváciou s fyzioterapeutom alebo lekárom.
