Tejpovanie samostatné
Odborná aplikácia elastického tejpu na podporu svalov, kĺbov a mäkkých tkanív. Vhodné ako samostatné ošetrenie alebo doplnok k fyzioterapii, masáži, ženskej fyzioterapii či fyzioterapii detí.
O službe
Kineziologické tejpovanie, známe aj ako kinesiotaping, je aplikácia elastickej pásky na kožu. Tejp nie je napustený liečivou látkou – pôsobí mechanicky cez kožu, mäkké tkanivá a pohyb.
V Privilio používame tejpovanie ako samostatné ošetrenie alebo ako doplnok k fyzioterapii dospelých, ženskej fyzioterapii, detskej fyzioterapii.. Fyzioterapeut zvolí spôsob aplikácie tejpu podľa oblasti, problému a cieľa aplikácie.
Tejpovanie môže krátkodobo podporiť vnímanie pohybu, odľahčiť preťaženú oblasť, podporiť funkciu svalov alebo kĺbov a pri niektorých stavoch pomôcť s opuchom (lymfatické tejpovanie). Najväčší zmysel má ako podporná metóda v kombinácii s pohybom, fyzioterapiou alebo úpravou záťaže.
Tejpovanie nenahrádza vyšetrenie ani riešenie príčiny problému.
Pre koho je služba
Kineziologické tejpovanie môže byť vhodné najmä pri:
- svalovom preťažení,
- bolesti chrbta, krku, ramena, kolena, členka alebo inej oblasti,
- potrebe podpory kĺbu alebo svalu,
- opuchu alebo pocite ťažoby v tkanivách,
- športovej záťaži alebo návrate k pohybu,
- v tehotenstve, napríklad pri potrebe podpory bruška, chrbta alebo pri pocite preťaženia,
- ako doplnok fyzioterapie dospelých, ženskej fyzioterapie alebo fyzioterapie detí.
Ako prebieha služba
- Fyzioterapeut sa opýta, čo chcete riešiť a pri akom pohybe sa problém prejavuje.
- Výber techniky tejpovania. Podľa cieľa zvolí aplikáciu na podporu svalu, kĺbu, mäkkých tkanív alebo opuchu.
- Aplikácia tejpu. Tejp sa lepí na čistú a suchú pokožku. Smer, napätie a tvar aplikácie určuje fyzioterapeut.
- Inštrukcie na doma. Vysvetlíme vám, ako dlho tejp nechať nalepený a kedy ho odstrániť.
Prečo to má zmysel
Tejpovanie môže poskytnúť svalom, kĺbom alebo mäkkým tkanivám jemnú podporu bez toho, aby výrazne obmedzilo pohyb. Preto sa často využíva pri športe, bežnom preťažení, návrate k pohybu alebo ako doplnok fyzioterapie.
Vhodne aplikovaný tejp môže pomôcť lepšie vnímať pohyb, odľahčiť preťaženú oblasť a podporiť stabilitu pri aktivite. Môže sa použiť napríklad pred športovým výkonom, pri zvýšenej záťaži, pri pocite neistoty v kĺbe alebo po terapii ako podpora účinku v bežnom dni.
V Privilio tejpovanie nepoužívame ako univerzálne riešenie, ale ako odbornú podpornú metódu. Najväčší zmysel má vtedy, keď je správne zvolená technika a tejpovanie je súčasťou širšieho plánu: fyzioterapia, pohyb, regenerácia alebo úprava záťaže.
Poznámka: Účinok tejpovania je individuálny. Pri dlhodobej, opakovanej alebo zhoršujúcej sa bolesti odporúčame fyzioterapeutické vyšetrenie.
