Uvoľnenie pre plodnosť — záznam
Záznam 2-hodinového online workshopu pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť prirodzene alebo s pomocou IVF a hľadajú odbornú podporu pre telo, dych, psychiku a zvládanie napätia.
O workshope
Uvoľnenie pre plodnosť je záznam online workshopu pre ženy, ktorých cesta k bábätku je dlhšia, náročnejšia alebo spojená s väčším napätím.
Workshop prepája pohľad fertility koučky a urogynekologickej fyzioterapeutky. Venuje sa tomu, ako psychika, dych, stres, panvové dno a celkové napätie v tele môžu súvisieť s obdobím snaženia sa o bábätko.
Nie je náhradou zdravotnej starostlivosti, ale môže byť bezpečnou odbornou podporou popri prirodzenom snažení alebo počas IVF procesu.
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú individuálne lekárske vyšetrenie.
Pre koho je záznam vhodný
- ak sa dlhšie snažíte otehotnieť
- ak sa pripravujete na IVF alebo ste v IVF procese
- ak cítite tlak, stres, obavy alebo vyčerpanie
- ak chcete lepšie porozumieť svojmu telu
- ak vás zaujíma súvislosť medzi dychom, psychikou a panvovým dnom
- ak hľadáte jemnú odbornú podporu na ceste k bábätku
Čo je súčasťou záznamu
- praktické techniky uvoľnenia stresu
- práca s emóciami počas snaženia
- prepojenie psychiky, dychu a panvového dna
- odporúčania pre cyklus, sexualitu a regeneráciu
- fyzioterapeutické tipy a jednoduché cvičenia
- odpovede odborníčok na najčastejšie otázky
Súčasťou je aj bonusové 19-minútové video s MUDr. Andreou Bernáthovou, vedúcou lekárkou centra HELIOS Košice, s pohľadom gynekologičky na podporu plodnosti a IVF proces.
Ako získate prístup
Po objednaní a úhrade vám zašleme prístup k záznamu na váš e-mail. Workshop si môžete pozrieť doma, vlastným tempom a v čase, ktorý vám vyhovuje.
Lektorky
Marcela Korčeková fertility koučka
PhDr. et Mgr. Michaela Hroncová urogynekologická fyzioterapeutka
Bonusová hostka: MUDr. Andrea Bernáthová vedúca lekárka centra HELIOS Košice
