Mgr. Lukáš Mikula

Som fyzioterapeut v Privilio Košice, ktorého cieľom je pomáhať ľuďom vrátiť sa k pohybu bez bolesti a užívať si život naplno. Špecializujem sa na šport, pooperačné stavy a detskú fyzioterapiu s prvkami psychomotoriky. Verím, že najlepšia ochrana je prevencia, preto kladiem dôraz na pravidelné cvičenie, ktoré pomáha predchádzať zraneniam aj chronickej bolesti. Ku každému klientovi pristupujem ako k jedinečnému príbehu, nikdy nie iba ako k diagnóze. Pohyb nie je len o výkone, je to nástroj, ako si udržať slobodu, istotu a kvalitu života.

Špecializujem sa najmä na poúrazové a pooperačné stavy, akútne a chronické bolesti chrbtice, prácu s aktívnymi a rekreačnými športovcami, športové zranenia a fyzioterapiu detí s prvkami psychomotoriky. Mám certifikáciu EPI Youth Strength & Conditioning pre bezpečný silovo-kondičný tréning detí a juniorov, vďaka čomu vediem aj JUNIOR MOVE program v Privilio.

S klientom vždy spoločne hľadáme skutočnú príčinu problému, nie len jeho príznaky. Pri športovcoch sa zameriavam na identifikáciu rizikových oblastí typických pre ich šport a systematickú prácu na ich posilnení. Cieľom je nielen predchádzať zraneniam, ale zlepšiť výkon a pohybovú istotu. Pohyb je vaša výsada, ktorú stojí za to chrániť aj cez prevenciu. Primeraný a bezpečný pohyb je dôležitým nástrojom pre celoživotné zdravie.