Mgr. Alexandra Mončeková
Fyzioterapeutka pre pooperačnú a poúrazovú rehabilitáciu, šport a deti v Privilio
Vaša fyzioterapeutka v Privilio Košice pre návrat k pohybu pri bolestiach chrbtice, kĺbov, po úrazoch aj operáciách. Pracujem s dospelými aj s deťmi od 6 rokov a verím, že kvalitná fyzioterapia nie je len o odstránení bolesti, ale aj o pochopení jej príčiny a obnovení pohybu bez obmedzení.

Predstavím sa…
Som fyzioterapeutka pre deti a dospelých a verím, že skutočné výsledky vznikajú vtedy, keď na nich pracujeme spoločne.
Kto som
Som fyzioterapeutka pre deti a dospelých s takmer 6-ročnou praxou. Vo svojej práci som dôsledná a neustále sa snažím posúvať svoje vedomosti aj terapeutické zručnosti, aby som klientom vedela poskytnúť tú najlepšiu možnú starostlivosť. Ku každému pristupujem individuálne, komplexne, trpezlivo a snažím sa porozumieť tomu, čo mi o jeho tele prezrádza pohyb. Zastávam myšlienku, že fyzioterapeut je sprievodca na ceste k zdravému pohybu – nekráča za klienta, ale kráča s ním a pomáha mu nájsť a udržiavať správny smer, kým si znovu neosvojí slobodu pohybu.
Odborné zameranie
Špecializujem sa na pooperačné a poúrazové stavy, predovšetkým v oblasti ortopédie. Mojím cieľom je pomôcť klientom bezpečne sa vrátiť ku každodenným aktivitám, práci aj športu a znovu tak získať istotu vo vlastnom pohybe. Rehabilitácia kolenného kĺbu je oblasť, ktorá ma profesijne najviac napĺňa a motivuje neustále rozširovať svoje vedomosti. Pracujem s dospelými klientmi pri akútnych aj chronických bolestiach chrbtice rôznej príčiny, aj pri problémoch periférnych kĺbov, ako sú rameno, bedro, koleno či členok. Vo svojej praxi sa venujem aj deťom od 6 rokov, ktoré majú problémy s nesprávnym držaním tela, plochými nohami či skoliózou, alebo sa zotavujú po úraze či operácii.
Verím, že pre úspešnú terapiu funkčných porúch pohybového aparátu je dôležité ich pochopenie. Preto sa usilujem o dôkladnú diagnostiku, pátram po príčine problémov a zisťujem, ako jedna oblasť môže ovplyvňovať druhú. Manuálne techniky a cvičenia prispôsobujem na mieru každému klientovi, či už ide o aktívneho športovca alebo o človeka, ktorý má z pohybu strach. Pohyb je vaša výsada, ktorú stojí za to chrániť, rozvíjať a vracať tam, kam patrí. Primeraný a bezpečný pohyb podporuje fyzické aj duševné zdravie.
Vzdelanie a certifikáty
Vysokoškolské štúdium
- Bc., Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, Lekárska fakulta, odbor Fyzioterapia (2016 – 2019)
- Mgr., Masarykova univerzita, Brno, Lekárska fakulta, odbor Fyzioterapia (2019 – 2021)
Absolvované kurzy a certifikáty
- DNS A, B, C, FIT KID
- DNS vyšetrenie a terapia skolióz
- Proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia (PNF, IPNFA level 3)
- Cyriax orthopaedic medicine
- Diagnostika a terapia kolenného kĺbu
- Certifikovaná trénerka SM systému (SPS A, B, C, D, Hernia disku, Skolióza)
- Diagnostika a terapia ramenného kĺbu
- Diagnostika a terapia bedrového kĺbu
- Absolventka programu Cervico-cranio-mandibular Academy (Izrael)
- Rehabilitácia temporomandibulárneho kĺbu
- Rehabilitácia cerviko-kraniálnej oblasti
- Cerviko-brachiálne dysfunkcie
- Myofasciálne trigger pointy
- Bankovanie, vákuová masáž
- Kineziologické tejpovanie
- FMT ROCKFLOSS
- Suchá ihla
- Mulligan (horný kvadrant)
Pracovné skúsenosti
- 2018: Odborná stáž v neurorehabilitačnom centre Sanatoria Klimkovice
- 2021 – súčasnosť: Fyzioterapeutka v Privilio (predtým Rehab Care s.r.o.), Košice
Zaujímavosť o mne
Z extraligy do fyzioterapie
Šport bol mojou vášňou odmalička, basketbal som si zahrala aj na extraligovej úrovni. Počas vlastnej rehabilitácie po operácii kolena som si uvedomila, aké náročné môže byť obdobie návratu k pohybu – nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. O to viac dnes rozumiem svojim klientom a viem, aké dôležité je mať počas tejto cesty pri sebe niekoho, kto vás odborne vedie, povzbudí a pomôže prekonať jednotlivé prekážky až k návratu do bežného života či športu.





